В холодный период года отмечается сезонный рост заболеваемости гриппом, новой коронавирусной инфекцией и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).
Лучший метод профилактики – это вакцинация. Но этот метод применим только в отношении гриппа и новой коронавирусной инфекции, для которых разработаны и успешно применяются вакцина.
Но для острых респираторных вирусных инфекций, которые вызываются другими вирусами (респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус, вирусы парагриппа, риновирусы, аденовирусы, парвовирусы, хантавирусы) пока нет вакцин, поэтому неспецифическая профилактика инфекционных заболеваний, вызываемых этими возбудителями, приобретает первостепенное значение.

Для гриппа и новой коронавирусной инфекции неспецифическая профилактика также является важным дополнением к вакцинации.
Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ призвана повысить устойчивость организма к вирусам и не допустить его проникновения в организм.
Среди мероприятий в отношении источника инфекции:
- ранняя диагностика и активное выявление инфицированных, в том числе с бессимптомными формами;
- своевременное обращение пациента в медицинские организации в случае появления симптомов острой респираторной инфекции;
- соблюдение социальной дистанции (от 1,5 до 2 метров).
На механизм передачи возбудителя инфекции влияют следующие мероприятия:
- соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, использование антисептиков, медицинских масок, перчаток);
- следование правилам респираторного этикета: при кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать; при отсутствии салфетки прикрыть рот и нос можно согнутым локтем;
- проведение дезинфекционных мероприятий.
Для укрепления защитных свойств организма (иммунитета), эффективного противостояния передаче возбудителей инфекции и снижения риска инфицирования важны:
- общее укрепление организма: закаливание, физическая активность, занятие спортом;
- здоровое питание: пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ;
- адекватный питьевой режим, позволяющий восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые (считается, что внедрение вирусов облегчается на пересохшие клетки эпителия верхних дыхательных путей);
- соблюдение оптимального режима труда и отдыха и рекомендованной (не менее 8 часов в сутки) продолжительности здорового сна.
Будьте здоровы!